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こんにちは、共働き夫婦のまさです。今回は、共働き夫婦のコミュニケーションのコツについてお話ししたいと思います。
共働き夫婦は、仕事や家事、子育てなどで忙しい日々を送っています。そんな中で、パートナーとの関係を良好に保つためには、コミュニケーションがとても大切ですよね。
しかし、コミュニケーションといっても、どうすればいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回は、私自身が実践している共働き夫婦のコミュニケーションのコツを3つご紹介します。これらのコツを実践すれば、パートナーとの関係がより深まり、幸せな生活を送ることができると思います。
1. 毎日必ず話す時間を作る
共働き夫婦は、仕事や家事で忙しく、パートナーと話す時間がなかなか取れないことがあります。しかし、話す時間がないと、パートナーの気持ちや考え方がわからなくなり、すれ違いや不満が生じる可能性があります。そうならないようにするには、毎日必ず話す時間を作ることが大切です。
話す時間は、朝起きたときや夜寝る前、食事のときなど、自分たちに合ったタイミングでいいと思います。話す内容も、仕事や家事のことだけでなく、趣味や夢、感じたことや思ったことなど、何でも良いのではないでしょうか？大切なのは、パートナーの話に耳を傾けて、共感したり、質問したり、意見を交わしたりすることです。そうすることで、パートナーとの信頼や理解が深まります。
2. 感謝や褒めの言葉を伝える
共働き夫婦は、仕事や家事を分担して、お互いに協力しながら生活しています。しかし、その協力が当たり前になってしまい、感謝や褒めの言葉を伝えることを忘れてしまうことがありがちですね。
しかし、感謝や褒めの言葉を伝えることは、パートナーとの関係を良好に保つためにとても重要です。
感謝や褒めの言葉を伝えることで、パートナーは自分のことを認められていると感じ、やる気や自信が上がります。また、自分もパートナーに感謝や褒めの言葉をもらえると、幸せな気持ちになりますよね。そうすることで、お互いにポジティブな気持ちになり、仲良くなれます。
感謝や褒めの言葉は、具体的に
伝えることが大切です。例えば、「今日もお疲れ様」「ご飯がおいしかったよ」「仕事で頑張ってるね」「笑顔が素敵だよ」など、パートナーがやってくれたことや好きなところを伝えましょう。私もそうですが、男性の場合は
照れ臭く感じてしまうかもしれません。
その場合は手紙にすると良いですよ。
3. 小さなサプライズを仕掛ける
共働き夫婦は、日々の生活に追われて、パートナーとの関係がマンネリになりがちです。
そこで、小さなサプライズを仕掛けることをおすすめです。
小さなサプライズとは、例えば、パートナーの好きなものを買ってきてあげたり、パートナーの好きな料理を作ってあげたり、パートナーの好きな場所に連れて行ってあげたり、パートナーに手紙やメッセージを送ってあげたりすることです。これらのサプライズは、パートナーに自分のことを思ってくれていると感じさせ、嬉しい気持ちにさせることができます。また、自分もパートナーの喜んでいる顔を見て、ハッピーな気持ちになれますので一石二鳥。
小さなサプライズで、パートナーとの親密さや愛情が高まります。
以上、私が実践している共働き夫婦のコミュニケーションのコツを3つご紹介しました。これらのコツは、どれも簡単にできることですが、効果は大きいと思います。ぜひ、試してみてください。パートナーとの関係がより良くなることを願っています。
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