3分で完成!野菜で野菜を食べるベジドレセミナー | iPhone写真家 SETSUKOのブログ

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iPhoneで写真を撮って自分好みに加工をするiPhone写真にはまりました。主に身の回りにある植物や風景を撮っています。小さな植物にも名前が付いていること、面白い特徴があること、植物の世界の不思議にも魅せられています2022.01からはiPhone13PRO です。


野菜で野菜を食べるベジドレ 

色々目から鱗のセミナー
クッキングのセミナーは、試食が楽しみですよね〜
期待を裏切りません!

包丁を使うのは、人参🥕の薄切りだけ!
あとは調味料を入れて が〜

なんと、レタスをつかって、
バジル風味のドレッシング!
レタスのジェノベーゼ
レタス、詰める、詰める、
ほぼ半玉くらいをギュギュッと!

レタスから水分が出るので
びっくり一瞬でペースト状に!

手前のグリーンのクリーミーなドレッシングは、
タルタルソースみたい!
たまご🥚つかっていません!
これは2段階で、ミキサーをかけるから、
初めはガ〜 そして、
緑色のベジの食感を残すために、ガッガッ!

お楽しみの試食
なんと、これはゴボウをペースト状にして粉と混ぜて揚げています。
甘くないドーナツ!
これに豆腐のタルタルソースが合うんだな。


手前の人参ドレッシングに、茹でた人参とひじき、アーモンド、レタスのサラダ。
キャロット オン キャロット
身体にとっても良さそうなサラダ。
人参ドレッシングはそれだけでも食べられちゃいそう。

緑のドレッシングは、レタスで作るジェノベーゼ
パンにポテト、そしてこのソースをかけると美味!
炭水化物とあうそうです。
だから、パスタでもOK!

ドレッシングを作るのにはこのくらいの大きさのミキサーが使い勝手いいのだろうな。

私はフードプロセッサー持っているけど、
ちょっと作るのには大きくて最近はあんまり使っていません。



そういえば、職場では、
錠剤を潰して粉にするとき、ミルを使っています。
ここでは、ガー、ガー、ガーー、