マウイマラソン完走
今回は、
トイレの順番待ち。
全部で12ある給水所は走っていて唯一の楽しみ。
今回は、
折り返し地点。
今回、気がついた工夫。
水は水色の印刷。
ここはしばらくまっすぐ。
30キロ過ぎてからは、
湘南国際マラソンはここが辛い。
9：00スタートで15：00までにゴールしたいと思いましたが願い叶わず、ちょっと15：00過ぎました。
もうほとんどの人がゴールしているので荷物置き場に残っているのはわずか…
4年前に湘南国際マラソンでデビューして、
湘南国際マラソンは5回目。
去年も言っていたけど、今年は去年に比べてもっと練習していない。
自分の中で、完走するという、目標が達成されたから、これでよしということでこれ以上モチベーションが上がらないのかな？
もともと、健康維持のために始めたので、
速く走ろうという気はあまりないのだけど…
しかし、
去年の自分と比べると進化がないのはなんとなく物足りない気もする。
見方を変えて、
それでは、
練習しなかった分、何か違うことをやっていたか？
ランニングよりも趣味の写真に力を入れていたように思う。
だから、ジョギングに出かけても、
植物観察をして写真を撮って帰ってくることが俄然増えた気がする。
ランニングは、
ゆるゆると健康維持のためにやるということで、
無理せずに続けようと思う。
できれば、
歩かずに走ってサブ5くらいは目指したい気はするけど…
それにはちゃんと走らないと無理だな。
旦那足を故障して2日前に参加を断念。
いつも一緒に走っていたから、それはそれで不安でした。(練習は一緒にしないけど大会は一緒)
朝は、電車で行くと混むだろうからと送ってくれました。有難い。
ずらっと並んだレンタルトイレ。
かなり長蛇の列になっているが個室の前には3〜4の個室の前に3〜4人待っています。列が二段階方式になっていました。
大磯プリンスホテルがスタート地点。
女子の荷物置き場はプールサイド。
ここでは、オレンジ、バナナ、、レーズンのサービスがありました。
先日走ったマウイマラソンでは、
ほぼ水とゲーターラードしかなかったので、とってもありがたいと思いました。
自分の実力よりも１つ上のグループでの出走となったので、ベーズが速く、前半は周りにつられて自分のペースよりも速く走ってしまいました。
ここを右に折れると江ノ島です。
スポーツドリンクはミント色の印刷
コップの色がちがうので一目でわかります。
今日は暑くなるから、
お水をかけながら走るかな？
と思いましたが、お水をかけるほど、
足や腰は痛くなかったし、
かけたところで冷えたら嫌だなと思ったので、
水はかけませんでした。
マウイマラソンでは、
その都度、手や足や腰にかけながら走りました。
先端に富士山が見えます。
ちょっと中だるみするところ。
歩き出している人もちらほら…
私は知り合いが28キロ地点で応援しているよと聞いていたので30キロまでは頑張って走ろうと思い、
ここは走りました。
歩き混じり〜
油断をしていたら、関門の制限時間が差し迫っていました〜
スタート地点からさらに2.5キロ走ったところが第2折り返し地点。
もうここでは歩いている人たくさん…
今回は、
旦那が棄権だったため一人で走ることに。
一緒に走る人がいればその人にくっついていようとするから大体のペースは保たれるけど、
一人だとどうかな？
いつでも挫けることができるし…
知り合いが28キロ地点で応援していると聞いていたのでとにかくそこまでは行かなくては…
そういうのがすごくモチベーションにつながりました。
フルマラソンの部は応募19000人。
そのためにスタートするにも時間がとてつもなくかかります。
年代別参加者データ は、
40代が40パーセント、50代が27パーセント、そして30代が21パーセントくらい。
50代結構いるんですね！
フルマラソンの男子最高年齢79歳、
女子最高年齢74歳。
上には上がいるんですね！