ウェルネスパークを散歩して・夕食は豚バラ・オクラの炒め物を ♪ ♪ | くろちゃんのブログ

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      今日の淡路は曇り くもり くもり

 

      今朝は風がなく、過ごしやすいですね。ニコニコ

 

 

あちこちに咲き始めたレインリリー

 

 

 

      八重のムクゲ           サンパラソル


 

 

      昨日は雨の予報が出ていましたが、雨は降らず

 

      体を動かそうと、いつものウェルネスパークを散歩 ラブラブ ラブラブ

 

 

駐車場横の垣根にはアベリア 照れ

 

 

 

     色づき始めたモミジ もみじ もみじ

 

     猛暑が続いていましたので、茶色く枯れているところもありましたね。

 

 

サルスベリ

 

 

花壇に植えられたジニア

 

 

ポーチュラカ

 

 

 

      いつも野草を楽しみに歩いており

 

      見かけたのはワルナスビ

 

      可愛いお花ですが 外来種で繁殖力も旺盛で、

 

       畑の害草になるので、ナスに似ているところから

 

      ワルナスビと名付けられたそうですね。

 

 

      高台にありますので、風が強かったのですが

 

      歩きにはちょうど良く、良い運動になりました。グッド!

 

      夕食は 割り箸 ビール

 

 

豚バラ・ウインナー・オクラの炒め物

 

 

千種焼き卵

 

 

        帆立貝柱・きゅうり・大根のサラダ

 

        柚子胡椒、マヨネーズで和えています。

 

 

 あげ・しめじ・玉ねぎ・南瓜のお味噌汁     アチャラ漬け・ゴーヤの佃煮

 

 

 

      秋雨前線の影響で東海、関東、東北方面では

 

      線状降水帯など大雨災害の予報が出ていますね。

 

      くれぐれもお気を付けてくださいね。

 

      それでは皆さん週の初めの月曜日

 

      体調には充分お気を付けて

 

      素敵な1日をお過ごしくださいね。ラブラブ 音譜