今日の淡路は晴れ 
青空が広がり、陽射しが強いのですが、
気持ちの良い風が吹いています。
陽射しを受けて
ニチニチソウ ミニバラ
昨日は朝から孫たちの大好きなクリームパンを作り
息子家族へ荷物を送る時には、前日に明日午前中着で送ると
連絡を入れるのですが、
昨日は穴子おこわに取り掛かる前に、ラインを入れると
息子から土、日は伊豆へキャンプ旅行に行き、
日曜日の夕方には戻るとの事 
今回は穴子おこわ、サラダなどを一緒に送る予定にしていたのですが
惣菜はやめることにして、焼き上がったパンなどは全て冷蔵庫へ入れて
一応下準備をしていましたので、穴子おこわを作り
そして一人暮らしですので、お友達に食べ助けをしてもらおうと
事情を話して、持っていくことにしました。
お友達が入れてくれるコーヒーとクッキーでティタイムを楽しみ 
帰りに楽しみにしていたので、庭の松の木に着生した風蘭
見事に美しく咲き誇り、近づくと甘い良い香りです。
珍しい色合いのムクゲ ピンクのサンパラソル
たくさんの採れたて野菜をいただきました。
きゅうり、ゴーヤ、インゲン豆
蟹缶 ピスタチオ
いつもありがとう 🙏
夕食は 
穴子おこわ
ゴーヤチャンプル
豚バラ、ゴーヤ、トマト、卵を使って
マカロニサラダ きゅうりのQちゃん漬け
それでは皆さん今日も１日
くれぐれも熱中症には充分お気を付けて
素敵な土曜日をお過ごしくださいね。 