今日の淡路は晴れ 
空には少し雲が出ており、湿度が高めで蒸し暑いですね。
庭のお花は 
ハイビスカスが一輪
黄色の薔薇
シコンノボタンに蕾がつき、開くのが楽しみです。
昨日は体を動かそうと、久しぶりにウェルネスパークへ
気温は少し低めでしたが、風はなく蒸し暑い中を歩きます。
ちょうどお花の端境期で夏花も傷んでいましたが、
カリプラコアは元気に咲き誇っていましたね。
モミジは少し色づき始めています。
淡い紫色の百日紅
楽しみにしていたのがジュウガツザクラですが、
猛暑の影響があるのか、まだこういう感じで咲いていなくて残念 
もう少し涼しくなりジュウガツザクラが開くのを
楽しみにしています。
夕食は 
スモークサーモンちらし寿司
具材は卵焼き・きゅうり・茗荷・生姜のみじん切りを酢飯にまぜ
上に大葉を散らしています。
かぼちゃの煮物 カニカマ・きゅうり・大根のサラダ
豆腐・ワカメ・玉ねぎのお吸い物 昆布・大豆の煮物
今日は左目の白内障の手術後の検診
終えるとお風呂に入ることができますので
少しほっとしますね。
それでは皆さん今日も１日
くれぐれも体調には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 