今日の淡路は雲が途切れ、晴れ間が広がっています。
気温は低く冷たい朝ですが、陽射しがあると気持ちが良いですね。
庭のお花は 
シコンノボタン
久しぶりにお花が咲き、蕾もたくさん付いています。
赤く色づいた南天の実
モナラベンダー
寒さの中でも色鮮やかに咲いています。
昨日はパンを持ってお友達のお家へ 
カスタードクリームパン・ベーコンエッグパン・ちくわパン
風があり、寒かったのですぐにお部屋へ
卓上には野草・野菜が生けられ、秋の風情です。
いつものように美味しい珈琲とスイーツで何気ないおしゃべりが弾みます。
おしゃべりを楽しんでいると、あっという間にお昼の時間に
一緒にランチをしましょう。と用意してくれたのが大好きなにぎり寿司
お味噌汁も器を変えるとおしゃれですね。
お友達が入れてくれる日本茶は、まろやかですごく美味しいですよ。
ごちそうさまでした。🙏
昨日は風もあり、寒さがより厳しく感じ、暖かいお部屋で
ご主人を交えておしゃべりを満喫して、楽しい時間を過ごして来ました。
帰りに淡路島西海岸へ行ってみると
小豆島が雲の隙間から見えています。
岸壁に打ちつける波が冬の様相です。
西海岸は冬には荒れることが多く、波が道に上がることが増えてきますね。
夕食は 
お昼にたくさんいただきましたので、簡単に
お野菜たっぷりのミネストローネ
ロールパン
ヨーグルト
みかんジャムをのせ
それでは皆さん今日も1日
急に気温が下がり、冬のような寒さになっており、
体が馴染んでいませんので、
くれぐれも体調には充分お気をつけて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 