今日の淡路は雨 
気温は低めですが、湿度が高くムシムシとした朝です。
庭のお花は 
高いところで咲いているデュランタ
モナラベンダー
気温が低くなると良い色合いになりますね。
２輪のミニバラ
アゲハチョウがランタナの蜜を吸っています。
昨日のお昼に撮りました。
昨日は初秋の草花を求めて山辺を散策
自生の萩の花があちこちに咲き、初秋を感じますね。
クサギの花
木に垂れ下がって黄色のお花が咲いています。
初めて見かけたのですが、名前がわからず 
シンテッポウユリ
この時期に咲いているのはタカサゴユリと思いましたが、
赤い筋がなく、調べてみるとテッポウユリとタカサゴユリの
自然交雑種で「シンテッポウユリ」と言うそうです。
山からウェルネスパークへ降りてくると
モミジが良い感じに色づいています。
マーラカオを作り
夕食は 
だし巻き卵
豚バラ・レンコン・ちくわの煮物
塩おにぎり あげ・豆腐・えのき茸・玉ねぎのお味噌汁
海苔・オクラの和え物 ゴーヤ、茎若布のつくだ煮
少しずつ木々が色づき、秋の風情を感じるようになると
果物、栗に新米と食べ物の美味しい季節になりますね。
それでは皆さん今日も1日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 