今日の淡路は晴れ 
朝からセミの声が頻繁に聞こえ、朝から暑いですね。
庭のお花は 
デュランタ
ずいぶん丈が伸び、高いところにお花が開いています。
ニチニチソウ
お部屋の風蘭がやっと一輪お花が開きました。
暑さが厳しくなると、なかなか散策するのも億劫になり
西海岸をドライブすることに 
暑い中でも海辺は海風が少しあり、気持ちが良いですね。
海沿いにはハマユウが咲き
鮮やかなオレンジ色のオニユリが青空に映え
マーラカオを作り
夕食は 
麻婆豆腐
暑い時にはピリ辛料理が美味しいですね。
卵・トマトの炒め物
アスパラガス・海老マヨ
Qちゃん漬
オリンピック開会式に先立ってのソフトボール 日本対オーストラリア戦
3本の本塁打があり、8－1で5回コールド勝ち 
さすがレジェンド上野投手は素晴らしかったですね。
今日のメキシコ戦を楽しみにしています。
それでは皆さん今日も１日熱中症には充分お気をつけて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 