今日の淡路は快晴 
庭に出るとみかんの良い香りが漂い、五月晴れの気持ちの良い朝です。
庭のハクチョウゲが咲き始めました。
小さな可愛いお花です。
なでしこのお花も増え
バラ一輪
陽射しを受けてノースポール
買い物の途中の道沿いで見かけたお花 
フロックス
スターチス
お友達からいただいたお野菜
レンコン・人参・スナップエンドウ・レンコン
夏みかん
そして小豆島「井上誠耕園」の絶品オリーブオイル
完熟したオリーブ果実を搾ったそのままの100%ジュースが
「エキストラヴァージン完熟オリーブオイル」でそのままでも味わえるようです。
すごく嬉しいですね。
ワインデザート
こういう感じに
お友達からはいつも採れたて野菜や珍しいものをよくいただきます。
有り難く、嬉しいですね。
夏みかんを使ってジャム作りを
夕食は 
カレーうどん
昨日は寒かったので、温かいものをと 
鶏ささみ・カニカマ・千切り野菜のサラダ
ごまドレッシングをかけ
トマトの甘酢漬け
切り干し大根のアチャラ漬け
４日ぐらい過ぎ、食べごろです。
今日は憲法記念日ですね。
今コロナ感染で大変な中ですが
全ての国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する。
という言葉がより重く心に響き、そうあってほしいと強く思います。
それでは皆さん今日も１日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 