今日の淡路は晴れ 
空には雲も出ていますが、陽射しが気持ち良く感じます。
庭のお花は 
ゼラニューム
ベゴニア
ハナカタバミ
最盛期を過ぎ、お花は少なくなっています。
昨日は良い天気の中、ウェルネスパークを散策
気温が下がると、木々の紅葉も鮮やかさを増しています。
ハナミズキの紅葉した葉・白い実が青空に映え 
ベニトキワマンサクが数輪花をつけ
公園内の色づいた木々が美しく
カエデ
モミジ
白い山茶花は清楚な雰囲気で素敵ですね。
高台から公園を眺めると
山では緑の中に色づいた木々が目立ち始め 
公園から海を眺めると
小豆島も見えています。
寒暖差が進むと、日々木々の紅葉も鮮やかになり、
眺めながらの散策は気持ちが良いですね。
夕食は 
エビクリームコロッケ
付け合わせは南瓜・ピーマンの素揚げ、千切りキャベツ、トマト
クリームコロッケはホワイトソースにジャガイモを加えて作っています。
切り干し大根の煮物
あげ・豆腐・しめじのお味噌汁
紅白なます
いよいよプロ野球も終盤になり、今日の阪神対巨人戦では
藤川球児投手が引退試合で、現役最後のマウンドに上がるのを
楽しみにしています。
それでは皆さん今日も１日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 