今日の淡路は晴れ 
青空が広がり、風がありませんので朝から暑いですね。
庭のお花は 
デュランタも日々お花が増えています。
一重のムクゲ
零れ種からのインパチェンスにもお花が増え
近くの田園風景の中の大木のサルスベリ
青空のもと白いサルスベリが一際目立って、素敵でしたね。
蕾もたくさん付き、まだまだ咲き誇るでしょうね。
こちらはバスセンター内のピンクのサルスベリ
お花はまだ少ないですね。
根元には白い百日紅も咲いており、こちらは別の木でしょうね。
淡いピンクの色合いが綺麗
こちらにもサルスベリが
同じピンク色でも少し色合いが違っています。
暑さの中でも見事に咲き誇るサルスベリ
季節には季節のお花がより素敵に見えます。
いただいたオレンジを使ってジャムを作り
久しぶりにチキンハムを作りました。
鶏胸肉に塩麹をして３時間ぐらい寝かした後、しっかりとサランラップ、
その上からアルミホイルをして、沸騰したお湯で５分湯がいて出来上がり
冷めるまでそのままの状態で置いておきます。
簡単ですので、お薦めです。
夕食は 
エビ・ウィンナーベーコン・アスパラガスのナポリタン
チキンハム・卵・トマト・きゅうり・千切りキャベツのサラダ
ドレッシングをかけ
今日は全国的に猛暑日のところも多いようです。
熱中症には充分お気をつけてくださいね。
それでは皆さん今日も１日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
