今日の淡路は快晴 
雲ひとつない青空が広がり、爽やかな朝です。
サルスベリ越しの空
カリンの木にセンニチソウが絡みついています。
お花は可愛いのですが強い野草ですので、取り除かなくては
ハイビスカス
一日花ですので、昨日咲いていたのは閉じ始めています。
初秋を感じるシオンが咲き始め 
切り戻したイソトマに二輪のお花
昨日は久しぶりにお友達のお家を訪ねました。
お庭のノウゼンカズラがまだ咲いています。
フジバカマはまだ蕾状態ですね。
以前来た時にアサギマダラがたくさん来ていたのを思い出します。
またお花が咲く頃には来るかしら 
斑入りのヤブラン
そしておしゃべりをしていると、お友達がお昼を用意してくれ
言葉に甘えていただくことに
ミートスパゲッティ
付け合わせに鯛のフライ・エリンギのソテー
手作りのミートソースはすごく美味しかったですね。
ポタージュスープ
ごちそうさまでした。
帰りにはたくさんの新鮮野菜をいただき、感謝です。
きゅうり・なす・ピーマン・ゴーヤ
帰りの道沿いに咲くタカサゴユリ
そろそろお花も時期も終わりに
夕食は 
お昼にボリュームのあるパスタをいただきましたので、あっさりと
鶏もも肉・大根・椎茸・卵のスープご飯
梅干しをのせ
なす・きゅうりの浅漬け
ゴーヤの佃煮
楽しみにしているフィギュアスケートが始まりましたね。
オータム・クラシックがカナダに開かれ
紀平梨花選手が今季初戦を制しました。
おめでとうございます。
男子ショートでは羽生選手が１位になっています。
それでは皆さん今日も1日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
