今日の淡路の朝は晴れ 
空には少し薄雲がかかっています。
家の前に咲き始めたトキワツユクサ
このお花は梅雨のイメージがあります。
庭のお花は 
金魚草がずいぶん開き 
先日植えたペチュニアが開き始め
昨日は良い天気の中ウェルネスパークを散策
公園内には新緑の中につるバラのアーチのピンク色が目立っています。
近づくと満開のバラが青空に映え
上から見たアーチのバラ
アーチの中を通るとこう言う感じに
池の横にもバラのアーチ
こちらのアーチのバラはまだ蕾のようです。
このアーチのバラの色合いは珍しいですね。
公園内の様子は明日にして
夕食は 
先日食事会に使ったサワラはずいぶん大きく、まだまだ残っていましたので
お刺身を作り漬け込み、サワラの漬け丼にしました。
残りは味噌漬けにして冷凍保存に
サワラの漬け丼
切り干し大根の煮物
アボカドの梅昆布和え
スナップエンドウ
湯がきたてをシンプルにマヨネーズで 
椎茸・玉ねぎのかきたま汁
今日の新聞に載っていて、興味深く読み
６０歳ぐらいから男女ともに嗅覚は低下してゆきます。
予防としては、生活の中で食事や花など様々な匂いを
積極的に嗅ぐようにしてください。
におい物質が嗅神経に届くと、嗅神経の生存に必要な信号が活性化します。と
日々意識して様々な匂いを嗅ぐようにしなくてはと
新聞を読んで感じています。
それでは皆さん今日も一日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
