今日の淡路は雲の隙間から晴れ間が出ています。
風はなく穏やかな朝です。
庭のお花はあまり代わり映えはしませんが
山茶花が朝日を浴び 
白いパンジー
昨日の淡路島西海岸の海は波が立ち、冬の様相です。
近づくとすごい波のしぶきがあたります。
ちょうど息子たちの持って帰れない荷物を送るのに
一緒にせんべいを入れようとたこせんべいの里へ 
天井にぶら下がっているポトスにはお正月らしいたこや羽根が飾られています。
ストレプトカーパスもお花をつけ
おせんべいが作られている工場は隣にあります。
色々な種類のせんべいが売られ
昨日は長旅から帰った孫は、元気に児童館へ行ったようです。
元気な姿にホッとしますね。
夕食は 
かまぼこのピカタ
おせちの残っているかまぼこを使い切り
豚汁
スモークサーモン・ブロッコリー・クルミのサラダ
ごまドレッシングをかけ
今日は七草粥の日ですね。
七草はセリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ
ゴギョウはハハコグサ、ハコベラはハコベ、スズナはカブ、スズシロはダイコンのこと。
この七草をお粥にして1月7日に食べる七草粥の習慣は、江戸時代に広まったそうです。
七草の種類は時代や土地によって異なり、七草がもっと多くなったり、
少ない場合もあったそうですが、
いつの時代もどんな土地でも、年頭にあたって豊年を祈願し、
「今年も家族みんなが元気で暮らせますように」と願いながらお粥をいただくと
書かれています。
お正月で疲れた胃を休めるにも良いですね。
それでは皆さん今日も一日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
