今日の淡路は曇り 
蝉の声も一段と大きくなり、蒸し暑い朝です。
庭のサルスベリ
ずいぶん背が高くなり、これは２階から写したものです。
ヤブランの蕾が膨らみ始めています。
昨日はひまわりが見頃を迎えているあわじ花さじきへ出かけ 
どんよりとした雲に覆われて明石大橋が見えています。
夏の鮮やかなお花もずいぶん咲き誇り 
お花越しには大阪湾
今回の目的のひまわりはサルビアの向こう側に 
近づくと見事に太陽の方へ向き咲き誇っています。
ひまわりの手前の台に乗って、眺めることに
台に乗ってひまわりを見ると、より素敵に見えます。
二種類の濃淡のひまわり
曇り空の中でしたが、広い敷地内を歩くと、汗がタラタラでしたが 
見頃のひまわりを見ることができ大満足
違った場所では咲く時期をずらして植えているところもあり
しばらくは楽しめそうですよ。
夕食は 
青梗菜のスープ煮・テリヤキチキン
中華酢の物
たたききゅうり
梅干し・大葉・ゴマ・醤油で味付けをしています。
しめじ・玉ねぎのかきたま汁
カスタードクリームを作った残りの卵の白身で作っています。
淡路島は戻り梅雨のような蒸し暑い日々が続いています。
それでは皆さん今日も一日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
