ウェルネスパークを散策

今日の淡路は朝方に雨が降っていたのですが

晴れ間が見えてきています。　

庭のお花は

キキョウ

以前はたくさん庭に咲いていたのですが、いつの間にか無くなってしまい

今回は鉢植えで楽しもうと購入しました。

葉の色合いが綺麗なアルテルナンテラ　

ハナカタバミが増えていっています。

気持の良い天気の中久しぶりにウェルネスパークを散策     

ベゴニアが随分咲き誇っています。

薔薇もチラホラと 

　　　

　　　

　　　

カエデの葉が下の方から色づいてきています。

赤とんぼが可愛い 

キバナコスモス

コブシにはピンクの実が

スイカズラに似ているのですが、このお花は 

マリーゴールド

気持の良い天気の中お花を見ながらの散策は良いものですね。

夕食は          

サワラの照り焼き

豚汁

ナスの煮浸し

チリメンジャコとオクラの酢の物

マーラカオを作り

今日は島外に住む学生時代のお友達のお家へ行ってきます。　

それでは皆さん今日も一日体調管理を充分に

素敵な笑顔でお過ごし出来ますように