ひまわりはたくましく

今日の淡路は晴れ　

セミの声が一段と激しく聞こえています。

庭のお花は 

モナラベンダー

イソトマ

ゼラニューム

デュランタにハチが蜜を求めて  

買い物途中の田んぼにひまわりがたくましく咲いています。

田んぼには雑草もたくさん生えていますが、その間から

近くにはアザミ　　　　　　　　　　　　　　　アカツメクサ

　　　

夕食は    

鶏レバー・卵の旨煮

暑さに負けないように久しぶりに作りました。

レバーは流水で血抜きをして、しばらくさらし下処理をした後に

軽く湯通してから、ショウガを入れて煮ています。

タコ・ズッキーニのポン酢炒め

焼きナス

南瓜のサラダ

最近頻繁に救急車がとおります。

熱中症で体調を崩されている方が多いようですね。

それでは皆さん今日も一日

熱中症にはくれぐれもお気をつけて、

素敵な笑顔でお過ごし出来ますように