今日の淡路は晴れ 
少し動くと汗が出るような暑さを感じます。
庭のお花は 
日日草
ポーチュラカ
太陽に似合いますね。
切り取り土に挿すと、もうお花が咲いています。
先日ランチの後に行ったのは香りの館パルシェ 
幼馴染みのお友達は現在西宮在住ですが
高齢のお父様の面倒を見る為に淡路と西宮を行ったり来たりしています。
お花が大好きということで、パルシェを案内
私たちの年齢になると親が亡くなっている人も多いのですが
お元気でも一人で暮らしていると、やはり心配ですよね。
彼女の場合はお隣に息子さん夫婦が生活されていますので
少しは安心だと
パルシェの広い敷地にはセージ畑
温室のストレプトカーパスとホクシア
ホクシア種類の多さにお友達は大喜び 
ハーブ畑には
ロシアンセージ
クリーピングタイム
シソ科の植物です。
お友達は大好きなハーブを見れて良かったと大満足 
お花の後にはおしゃべりをしながら珈琲とスィーツを
パンを焼き
アンパン・ハンバーグパン・ベーコンエッグパン
昨日はパンを捏ねるにも汗が出ましたね。
夕食は 
グリーンカレー
鶏もも肉・破竹・ナス・パプリカ・シメジを入れて
スィートバジルを載せています。
暑い時にはスパイシーなカレーが美味しいですね。
生ハム・アボカド・ドライマンゴ・トマト・卵のサラダ
今日も暑い一日となりそうですね。
それでは皆さん今日も一日
水分補給をしっかりと素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 
