今日の淡路は快晴 
気持の良い朝です。
庭では
ホオズキにお花が
実も生っていて、赤く色づくのが楽しみです。
パンジーもまだ少し残しています。 大好きなユキノシタ
山には新緑の中に薄紫をした栴檀のお花が目立っています。
色合いが素敵です。
一つ一つのお花はこういう感じに
昨日は破竹を求めて山道を歩いていると
野草のマンテマが群生を見つけました。
可愛いですね。 
夕食は 
昨日鯛が安く売られており、一人暮らしなのについつい１匹購入して
まずはお刺身で 
山で採ってきた破竹を使って
ちくわ・破竹のキンピラ
里芋の煮物
ミョウガのアボカド和え
卵の赤出し
今日は暑くなるようですね。
水分補給をしっかりとして
それでは皆さん週の初めの月曜日
体調管理を充分に素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 
