今日の淡路は快晴 
青空が広がり爽やかさを感じる朝です。
青空には残月が 
庭のお花は 
チェリーセージ バーベナ
トキワツユクサがいつの間にか咲き始めています。
ご近所で見かけたお花
イキシア
レースフラワーにミツバチが 
朝の我が家のはなちゃんは
私が外へでていると、縁側に 
ガラス戸が開いていなかったので、すぐに開けてあげると
ごろんごろんと気持良さそうに
この後すぐに部屋に入ってきました。
も少し遊べば良いのに
今はブログを書いている私の後ろで
今日の新聞の 人生充実 笑顔になる
なるほどって思いましたので、ブログに書いてみることに
なるほどって思いましたので、ブログに書いてみることに
笑顔が素敵な人に会うと自然と笑顔になり
この人ともっと話したいと明るい気持になります。
笑顔が苦手な人も意識的に笑顔を作ることで
しあわせな気分を呼び起こすことも出来ます。
心と身体が強く関係しあっているからです。
楽しいと感じて笑顔になるだけでなく、
作り笑顔でも楽しい気持が呼び起こされるのです。
何だか気持が落ち込むという人は起きたときや寝る時に
笑顔を作ることを是非習慣にしてみてください。
頬の筋肉を使って口角をあげ上の歯を見せると
魅力的な笑顔だと感じる人が多いという
結果がでているそうです。
なるほどと思いながら読み、一人暮らしの私でも充分出来ることだと
さぁ今から実行してみることに
息子夫婦からの母の日のプレゼントは 
トマトが大好きな私にCeleb de TOMATO
ありがとう
普段は口に出来ないトマトをセレブ気分で頂きます。
昨日は地域の方の一周忌法要に出かけ
お昼には美味しい懐石料理を頂きましたので
夕食は簡単に 
カレーうどん
ブロッコリーのおろしポン酢かけ
早速トマトを頂き
それぞれに違った美味しさがありますよ。
台風が発生していていますね。
出来るだけ逸れてくれることを願っているのですが
それでは皆さん週の初めの月曜日
体調管理を充分に素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 
