今日の淡路は快晴 
昨日は見事な中秋の名月を見ることが出来ましたね。
クッキリと兎の餅つきの感じも 
我が家の床の間に野草を生け 
あまりのいい天気に誘われてウェルネスパークに散策にでかけました。
少しずつ公園の木々も秋の気配を感じます。
ハナミズキにも赤い実が コブシ
少し歩くとやはりまだ汗ばむような感じですが 
湿度の低い分木陰は気持いいですね。
海の方へ行く途中に
ランタナが見事に咲いていました。
海では漁船もたくさん出ています。
見えにくいですね。
新しく買い替えた圧力鍋を初めて使い
中華おこわを作りました。
やはり慣れたのは使い勝手が良いのですが
慣れないとなかなか今までのようにはいかないですね。
一緒にパンも焼いてご近所の小父さんのお宅を久しぶりに訪ねると
今年の暑さで大変だったとか
でも顔を見せると随分喜んでくれ、嬉しかったですね。
夕食は 
中華おこわ 出し巻き卵
カニカマ・きゅうり・ワカメの酢の物 茄子の煮浸し
ズッキーニのチーズ焼き あげと豆腐のお味噌汁
それでは皆さん週末の金曜日
体調管理を充分に素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 