今日の淡路は晴れています。
風が少しあるのですが、湿度の高さを感じます。
真夏のあのからっとした暑さとは違いますね。
梅雨の中休みのような感じがします。
庭のお花は
ヤブカンゾウが咲き始めています。
鮮やかなオレンジ色をしていますが、咲いているのは短いですね。
八重のムクゲも日々増えていますね。
あじさい
一輪挿しに
夕食は 
買い物先で見事に大きな太刀魚を購入
一人暮らしなのにすごく美味しそうに見えるんですね。
さっそく３枚に下ろして、南蛮漬けに
太刀魚の南蛮漬け 出し巻き卵
身が大きい分美味しいですね。
ロースハムのソティ コールスローサラダ
あっさりとレモンで
豆腐・椎茸・ワカメのお吸い物
いよいよ参議院選挙の公示がされましたね。
今回からネットでも見られるようになっています。
少しでも関心を持って見ることにしなくては
それでは皆さん
今日も一日体調管理を充分に
素敵な笑顔でお過ごし出来ますように 