今日の淡路は晴れています。
朝方は適度な風もあり気持がいいですね。
庭のお花も太陽を浴びて 
ランタナ
色がそれぞれに違っています。
シオカラトンボが木に
近づいても逃げる気配はありません。 
淡路島西海岸の海です。
風もなく穏やかです。
風もなく穏やかです。
石の間から黄花コスモスが
すごい生命力です。
そして今日は朝早くから地域のふるさと会館のお掃除当番
家ではあまりしない窓ふきをしたりと
隣保の方９人でするとみるみる綺麗になって行く様子は
気持がいいものです。
さすがに終わる頃には汗が出てきます。
後はお茶を飲みながらのおしゃべりを
年齢を重ねた方が多いので、お話の中心は病気と病院の話
いつか通る道と私は聞き役です。
夕食は 
鶏ささみのキエフカツレツ バターにニンニク、パセリを
練ったのを挟んでカツにしています。
アスパラガスの煮浸し あげ・破竹・椎茸のお味噌汁
焼いたパンは
クリームパン・ベーコンパン・ウィンナーパン
今日で６月も終わり、一年の半分過ぎますね。
何とも早さを感じます。
それでは皆さん体調管理を充分に
素敵な笑顔で日曜日をお過ごし出来ますように 