今日の淡路は晴れています。 
いつも表情の違う空を見上げて
青空の中の雲を楽しんでいます。
これはヤブラン
随分と花が出てきています。
雑草のように見えるのですが
一つ一つ見ると可愛い花です。
昨日の北斗一家のマラソン
素晴しいものでしたね。 
たすきをつないで１２０キロを走る。
アンカーの北斗さんを待つ息子さんたちの表情
見ているとジンとするものですね。
心配しながら
必ず時間内にゴールできるとお母さんを信じて
そして一番心の残ったのは
私の青春時代のアイドル西條秀樹さん
二度の脳梗塞からの復帰
この日の舞台に向けてのリハビリは
並大抵のことではなかったのでは 
目的を持ってすることの大切さを
西條秀樹さんの姿から感じています。
夕食は 
塩麹鮭の焼き物 豚とピーマンの炒め物
大根のスープ煮 アスパラガスの煮びたし
では皆さん
８月最後の週の始まり月曜日です。
体調管理を充分に今日も一日
素敵な笑顔でお過ごしできますように 