今日の淡路はまたまた雲ひとつない快晴 
でも窓を開けると
爽やかな風が入ってきます。
今日の新聞の天声人語に
日本の漢字の文化はありがたいもので、
「涼」の字を眺めるだけで、ふっと体感温度が下がる気がする。
納涼、涼気、夕涼み．．．．．．この一文字がなかったら、
日本の夏はもっと暑いに違いない。
となるほどって感じます。
またまたやってくれましたね。
なでしこジャパン さすがです。
ブラジルを破って２対０
次は準決勝 フランスとですね。
あの感動を再び
ロンドンオリンピックでは随分若い人の活躍が目立っていますね。
頼もしい限りです。
今日は久しぶりに友達が我が家へ来ます。
夏に強いデンファレとカスミソウを活けてみました。
最近よく作っているマーラカオも作り
冷やして食べても美味しいですね。
夕食は 
塩麹鮭 浅漬け添え 南瓜とシメジの煮物
オクラと茗荷の和え物 稲庭うどん
食べる食前に海苔をかけ 梅干を入れて爽やかに
では皆さん
オリンピックで寝不足が続いていませんか 
くれぐれも体調管理には充分注意をして
今日も一日素敵な土曜日をお過ごしくださいね。