今日の淡路は風も無く
快晴 
気持ちのいい朝です。
シャコバサボテンがこんなに花を開かせ始めました。
毎年余り手入れもしていないのですが
どこから栄養を受けているのか
不思議です。
花の持つ生命力に驚き 
今日の新聞より
体が痛むと気持ちが沈む。
逆に、心の痛みは体の痛みになりうるのか。
イエスなんですって
孤独感や他人をねたむなどの負の感情は
痛み関連の脳領域を活性化するという。
楽しい、美味しいなどの癒しの感情が痛みを
和らげる仕組みが、研究で解明されつつある。
痛みの改善には体の治療だけでなく
、
心や環境も踏まえた多角的なアプローチが大切です。
こういう風な記事を読み、
癒しの感情を大いに持つことの大事さを感じています。
鳥取在住の兄のお土産
夕食は 
てんぷら
鯛・カニカマの海苔巻き・ちくわ・レンコン・茄子・ミズナ
鯛はてんぷらにすると結構淡白で美味しいですよ。
きゅうり・たまねぎ・チーズのアボカド和え
五目豆・ラッキョウ
さすが鳥取産のラッキョウは大粒で美味しい。
では皆さん今日も一日
笑顔でお過ごしくださいね。 
