良いですよね。(＝⌒▽⌒＝)
秋晴れは
昨日はちょうど日の入りと日の出が同じ時間なんですって
そして今日から少しづつ
夜が長くなるんですね。
日が暮れるのは
本当に秋のつるべ落としといわれるぐらい
早いと実感できます。
秋の夜長さて何をして
って結構考えますよね。
遅くなると少し寒さを感じるようになり
私はゆっくり編み物でしょうか
今日は久しぶりのヨガ
前回は台風の影響で取りやめ
ゆっくりと体を伸ばしてきます。
夕食は
中華おこわ
豆腐のソティ
五目豆
久しぶりに作ってみました。
大豆は陸の蛋白源
結構量があるんですね。
少しづつ毎日食べましょう
少し盛り（サツマイモの茎の佃煮・マカロニサラダ・チリメンの佃煮）
では皆さん今日も良い一日でありますように
