ヨガといってもストレッチヨガなんです。
いつも使っている体中を
いろんな角度から
ほぐしていくんですね
すんだ後は動くのが億劫になるくらい
ゆったりとした気分に
なってしまいます。
なんとなく体中が軽くなったなぁ
家でも十分出来ると
思うんだけど
なぜかしないんです
そしていつものように
ランチ
今日はエクシブ淡路島で
平日だと本当に
人がいないヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
夏休みに入ると
観光客も増えるそうですけど
今東北の
観光地もこんな感じなのでしょう
やはり人が少ないと
なぜか暗い感じがします。
一日も早く
被災地東北にも
地元淡路島にも
たくさんの観光地にも
そして日本に
人が増えること・きらきら輝く夏と共にくることを願いつつ
今日は私たち二人
ゆっくりとおしゃべりを楽しんできました。
ランチ まずは前菜から
メイン（鳥もも肉のソティ・サラダ）
料理を前に（友達はライスでのランチ）
私はパンでのランチ
玄米入りパン 結構おいしかった
