豚しゃぶ～
私はこれに生卵2個つけて
追加にベビーチーズを３個食べました(∀)
食後にはココナッツオイル＆生クリーム入りのコーヒーをゴクゴク👍
お腹いっぱいだわ!!!!
後はお通じがあってくれればなぁ…
昨日、知人から「以前95キロあったけど、炭水化物ダイエットで3か月で25キロ痩せたんだよ」って聞き、びっくり！
お腹の皮が引き締まらないままなのが悩みと話してくれました
すごいな～3か月で25キロ…
ストイックにやってたのかなー？
今の所、私の体重は１ケ月に２キロペース(？)くらいで落ちてます。
じわりじわりと
でも3か月で25キロなんて…10キロでも計算上無理なんだけど😱
まぁ長い時間掛けて付いた脂肪だから、痩せるのもやっぱり長い時間かかるよね、きっと。
順調にいけば半年で10キロ減！
うまくいくかな？
ランキング参加中です((((*゜▽゜*))))
ポチッとお願いします👍
にほんブログ村
にほんブログ村