勤労感謝の日に労働してきました
今日食べたものは
朝→ラード生クリームコーヒー
昼→ゆで卵２個、サラダチキン
夕→鶏の塩コショウ焼き
間食→車の中でブラックコーヒーとカマンベールチーズを４個
ベース量達してません
今日は仕事が大忙しで残業もあり、休憩もあまり取れず…
ストレス溜まった
こんな時は自分へのご褒美でよくケーキとか食べてたな～と思いながら、あまりそういう甘い物への欲求がわかなくなったなぁ…と、思います。
まぁあれば食べちゃうんだろうけど😁
明日は夜勤です…
お菓子だ…おやつパーティーが…
出されたお菓子をnoと突き返せないので食べます!!!!
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