イカの活け作り、あん肝、お刺身盛りに焼き鳥（*'∀'人）♥*+
ビールは１杯だけ頂きました
そして本日の体重はステイです
朝ご飯はオールブランのヨーグルトあえ(オリゴ糖入り)、味噌汁、ブラックコーヒー、豚コマの卵チーズとじ焼き❤
昼ご飯→フォッカッチャ少々←おい
ってかこの前、激辛ラーメン特集やってて、ものすごーく辛いもの食べたくなっちゃって…
夕方はmecキムチ鍋❤
辛すぎなので、娘は別皿で(。>A<。)
一味ﾏｼﾏｼにして、く～辛ウマ
ちなみにカロリー計算…
今日真面目に入力したら、やっぱり越えるよね～💦
本当、mec食辞めてカロリー計算で頑張るってなったら、主瘦せられる気しないよ～(ﾟωﾟ;A)
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