今朝の体重→49.4kg(前日比+0.1kg)えーん


朝食→レモン白湯 コーヒー 豆乳ココア



昼食→ジャスミン茶 



おやつ→映画館でポップコーンとビール生ビール爆笑


夕飯→ワイン 肉豆腐 いなり寿司1個 納豆