昨日は、朝から光明池のコナミのジムに連れて行ってくれました。
外はすごく暑いけれど、コナミの中は、クーラーがよく効いているので，快適です。
ズンバがあるから、もう一人のズンバ好きな友達も一緒にするというので、3人でズンバを踊りました。4，5曲ぐらい踊ったかな。
私は、普段あまり汗が出ないのですが、じわーっと汗が出てくるほど、動きました。
曲のスピードについていけず、先生のワンテンポ遅れて踊りました、初めてのことです。
でも、ズンバが好きという友達は、曲に合わせてよく動いてました。さすがです。「好きこそものの上手なり」です。私はこういうのは、苦手なんですが、、、。まあ経験と思ってしました。
女性ばかりかなっと思って見回してみたら、男性もいましたがほとんど、シニアです。
9時から、12時45分まで動いたので、すごく疲れました。
夫の友達も来ていて、ちょっとお話できてよかったです。彼は、ジムの近くに住んでいるので毎日コナミに来ているそうで、もう91歳だそうですが、とてもお元気です。若い時にはエアロビクスもしていたそうで、今は、たいていマットの上でストレッチをして、いろんな人とお話をしているそうです。会えてよかったです。
私たちは、ここを出てから、3人でランチに行きました。懐かしいともに会えてよかったです。
その日はそれで済んだのですが、今日はとっても疲れています。あまり動きすぎたようです。しんどい、しんどい。それでも、今日は、泉が丘まで用事で出かけました。
帰ってきてぐったりでした。