今日も、朝、温熱ドームに入りに金岡のみずの鍼灸整骨院に行ってきました。
42度の温熱ドームに40分入りました。私は、あまり汗が出ないほうなんだけれども30分を過ぎた頃から、じわーっと汗が出てくるようになります。
お昼前に帰ってきて、午後からは、卓球に行きました。
体がほこほこして動きが軽い。温めるってやっぱりいいわ。
そんなわけで、今日の卓球は、楽しかったです。
最近は、オリンピックが楽しみです。外国の国と比べたら、こんな小さな島国なのに、みんなすごい選手ばっかり、メダルの数がすごい。日本人って、まじめで努力家なんだろうな。
そんな国民性なのでしょうか。 若者の力は，凄いものです。
本当に素晴らしいです。日本人であること、誇りに思えます。