今日も中津の極み鍼灸院に行って来ました。
先週の火曜日に,診てもらった時には、体が硬く背中が丸くなっているので足が痛いとのことでした、
22,23,24日と大三島の夫の友達の別荘で、庭の草抜きを鍬でいっぱいしたので、肩がすごく凝りました。
でも、息子が、ストレッチポールを送ってくれたので、それを使って背中を伸ばしていたおかげもあってか、今日は「随分体が柔らかくなっています。」と言われました。
足も痛くなくなったし、だいぶ改善できたようです。
まだ少し硬い部分をお灸や張で治療してくれました。
手で触っても硬いなって感じるところも、施術後は、本当に柔らかくなって気持ちよくなります。
体はいろいろとつながっているので，姿勢って大事だなって思います。
鍼灸院さんやストレッチポールのお陰で、改善しつつあることは、ありがたいことだし、嬉しいです。
毎日、続けようと思います。