夕べは、夕ご飯を食べてから、夫とジョギングに行きました。
ゆっくり歩き少し峠になっているところから、奇麗なお月さんを長い間見ました。
満月の時は宇宙に一番近いから、お願いをいっぱいしたらいいそうで、私もお月さんにお願い事をしました。
昨日は満月ではなかったのですが、ほとんど真ん丸なお月さんでした。
夜歩きはとても気持ちよかったです。長い間ジョギングをしていなかったです。
あまり気持ちよかったので、今朝、6時に目覚めたのですが、「今から、緑地を歩きに行こうか。」ということで6時20分ぐらいから30分近く歩くことにしました。
何年か前の夏は、朝早く起きて歩いていたのですが、もう長い間、歩きませんでした。
遊歩道に行くと、犬の散歩の人や、夫婦で歩いている人、また、一人で走っている人などがいました。
かなりの人がマスクをして歩いていました。こんな人が少なく、お話しすることもないんだからマスクを外して歩けばいいのに、、、。
周りは、木がいっぱいできれいな空気です。しっかりいい空気を吸ってほしいな。いい空気を細胞の隅々まで送らないと。
マスクしていると、酸素が体の中に入らなくて汚い二酸化炭素がいっぱい入るよ。汚い二酸化炭素は、血液をどろどろになるよ。
それに怖いのは、まず脳に酸素行きにくくなるから、痴呆症の人が増えるよ。
それに、50歳以上になると毎日3万個のがん細胞が体の中にできるんだよ。綺麗な空気を入れてNK細胞がしっかり働いてがん細胞をやっつけてもらわないと、大変だよ。
子どもなんかは、ずっとマスクしていると、賢い子にならないよ。
人混みなら、マスクは必要でしょうが、こんな人のいない空気のいい所では、マスクとってきれいな空気胸いっぱい吸ってよ。って言いたかったけれど、、、、。
夕べ見たお月さんがうっすらと西の空にありました。
畳半畳ぐらいのところに、ヤブカンゾウがいっぱい咲いています。300本ぐらいは咲いているかな。一日一輪咲いてくれます。この花も群集する綺麗です。黄色の花は、菊芋の花です。菊芋は、糖尿病に方にいいそうです。