今日の卓球は、卓球仲間の友達で30年も卓球をしていて、よく試合で優勝しているという人を、友達が声かけたので来てくれました。
色々教えてくれて、ちょっとの間にみんな少し上達したようでした。
卓球を始めた頃は、ラリーがなかなか続かなくて困りましたが、今日は、よく続きました。
脇を閉めて45度でラケットの球を当てる。慌てて打たないなど、、、、。
彼女はずっと1時間していました。力を入れず、自然体で同じホームでラケットをピン球に充てるだけだから疲れないのかなと思いながらみていました。
コロナでどこへも行かれず、ちょっと体力も筋力も落ちているのでしょう。
2，3日前に久しぶりに畑の草抜きをしたので、腕は痛いし腰にも違和感があり、ちょっと疲れ気味。
そこへ卓球をしたので、この日は、疲れてくたくたになりました。
いい疲れです。
やっぱり、教えてもらうと、違うなって思いました。感謝です。
伊勢の花火のピンク色が咲きだしてきました。奇麗な色です。