朝食は、

我が家は、朝の朝食は、果物とコーヒーとおつまみぐらいです。

一年上食べる果物は、リンゴですが、今は、庭の冬柿がまだ少しあるので、毎日食べています。

友達が来ても、フルーツの盛り合わせは出すようにしています。

フルーツは、おなか一杯でも美味しく食べられます。

息子は、「果物をたくさんとると、結構糖分が多いので、糖尿になるよ。」とといいますが、今のところ大丈夫です。

今朝食べた果物です。