今日も午後から、天王寺のローリング療法に行って来ました。
午前中、難波に用事があっていきましたが、途中歩いていて、とても疲れました。
お昼に帰ってきて、それから、午後14時半ごろ又、天王寺まで出かけました。午後4時に予約していたので。
今日は施術してくださる方は、女性が2人、男性が2人でした。
最後に院長先生がしてくださいます。
左の横っ腹が痛く、それを言うと、院長先生は、「背中のここが痛いでしょう。」と言って背中や足の先を押さえて行かれます。
「痛くありません。」と言っても、ぐっと抑えられると、すごい痛みがあります。まったく正常なところはどんなに強く抑えられてもいたくないのですが、、、。
「痛い。痛い。。」と言うと「痛いのがいい。痛いことを自覚しないと、脳は治そうとしてくれないから。」と言われます。
15，6年前に座骨神経痛になっていたのが、完全に治っていなくて、ただ抑え込んでいたようで、「これは、古傷だ。」って。
体をぐっとまげて、指でぐっとくて痛みの近くを押されます。「深呼吸しておいて。」と言いながら。
その後、あの痛かったところを、どんなに強く押されても、全く痛くないのです。不思議です。
まるで魔法の手のようです。「今日は、骨盤のゆがみを治したよ。」って。
「2，3日様子見て。もし痛いようだったら、また来てください。」って。
先生の言葉で、「姉は牛」に気を付けてって。
「あ」は、歩きなさい。毎日、たくさんは歩かなくてもいいけれど、とにかく歩きなさい。最初は短い距離で。
「ね」は、毎日、しっかり寝なさい。
「わ」は、しっかり笑いなさい。これは笑うことによって、NK細胞を活発にする。つまり免疫力アップです。
「う」は、毎日運動しなさい。一週間に一日卓球をするのは運動ではない。せめて3日しないと、では運動とは言えないそうです。
「し」は、しっかり食事しなさい。
ですって。
コーヒーはカフェインが多いから、コーヒー飲むときはしっかり水を飲むこと。それから，間食をやめると体の調子も良くなるなど教えてくれました。
痛い時は、特にたくさん食べない。コーヒーも飲まない。胃と痛みは、連動しているとか、、。
気を付けて、生活したいと思いました。
今日は、お陰で随分体が楽になりました。 ありがたかったです。
百合が咲き始めました。鉄砲ユリは、今が盛りですが、カサブランカは、小さな蕾がたくさんついています。