7月下旬から毎朝、ゴーヤジュースを作って飲んでいました。
お客さんが来られた時も、友達が来られた時も、ゴーヤジュースを
作って飲んでもらっていました。
みんな「おいしいね。」って。
ゴーヤとバナナと豆乳と少しの氷を入れてミキサーにかけます。
全く苦みが無くて、おいしくてぐっと飲んでいました。
飲み始めて、2か月ごろから、「ああ、体調良くなったな。」って実感できるようになりました。
ゴーヤジュースを飲まなかった頃は、旅行に行ったときなんかは、必ずと言っていいほど便秘になっていました。
ところが、今は、旅行しても快便で、また、おなかもスッキリって感じになりました。
今まであまり空腹感はなかったけれど、今は、空腹感を感じるようになっています。
やはり、毎日続けるって大事なことです。また、体質改善は、一か月では無理なようで、少なくても2か月はかかるように思われます。
でも、その大事なゴーヤも、寒くなってきたので実が付きません。
今朝は、、我が家にできた最後のゴーヤでジュースを作って飲みました。
畑には、あと1，2個、小さい実があるだけで、それでもう終わりです。
寂しいです。でも、今まで実をつけてくれたゴーヤに感謝です。
本当にありがたかったです。