夕べ，歯を磨いていたら、ポトンと落ちました。何かなと思ったら、なんと歯に詰めていたものが取れたのでした。
舌で触ると、穴があいています。明くる日の朝（今朝）９時になるのを待って歯医者さんに電話して、詰め治してもらいました。
セメダインでくっつけていただき「１５分したらおしょうじできます。」って。
良かった。これで安心。５分もかからない治療でしたが８８０円。４４００円の治療です。
午後から、ふと気が付いたら、隣の空き家の溝が落ち葉一杯でした。
長い間、掃除しなかったからです。少し小雨が降っていましたが、明日も雨とか、、。
溝掃除しないと水が流れないわ。と思い、溝掃除はじめました。
長い間かかりました。外に出ているノーゼンカツラの小枝も剪定したので、、、。
疲れました。でも、終わったらほっとしました。疲れだけでなく、きれいになったのですっきりした気持ちです。
下着まで濡れていたので、下着や上着を着替えました。
お隣さん、空き家の持ち主さん、一度も来られたことがないけれど、たまに見に来てほしいものです。
誰かがしないと、水が流れないからね。これで、当分大丈夫です。よかったです。
わが家では、焼き肉のたれや、ポン酢は、自家製です。
庭にユズが沢山出来るので、それを使ってポン酢を作ります。
1月に作ったのですが、まだ、木にユズが残っているので、また作りました。
醬油は、ちょっと値段が張りますが、湯浅醤油を使っています。
お店で買うよりかおいしいし、安心して使えます。
ただ、我が家のゆずは、小さいので、大変です。
特にユズ茶を作るのは、大変です。でも、このユズ茶、とっても美味しいんです。
ユズ白菜や、ユズ大根にユズ茶を利用します。たくさんの人に差し上げていますが、みんな「美味しい。」って言われますが、ユズ茶を作るのは大変です。ユズが小さいからです。
この前、2人の人に教えましたが、「ダメ。こんな大変なこと良くするね。」って。
私も、作るの大変だけれど、あのおいしいさがあるから作っています
焼肉のたれは、家で採れたタマネギやニンニクを使います。リンゴや練りゴマ、豆板醤などなど入れて作りますが、知り合いに差し上げたら「これ、買っているのよりおいしい。作り方教えて。」と言われて教えても、なかなかうまくできないそうです。
分量がはっきりしていないものもあり、そこは、舌で判断しているので。これは、以前、六甲の保養所の管理人さんに教わったもので、その方のお母さんが焼き肉屋をされていたとか。
保養所では、すごい量の焼き肉のたれを作るので、家庭用に換算するのは、ちょっと大変で、それで、正確に、分量がわからないようでした。だから、作ったのを少し残しておいて、その味を参考にして作っています。
めんつゆも作る時もありますが、ポン酢や焼き肉のたれのように、長期保存できないので、それが残念です。
でも、家で作るのは、美味しいし、何が入っているか自分でわかるので安心して使えるので、ありがたいです。
スーパーに行って、いろんな商品を見て、「食べたいな。」と思って裏面を見たら、こんな添加物が含まれていたら、買えないわってなってしまいます。
パンもスーパーのパンはすべて、マーガリンを使用しています、マーガリンはトランス酸脂肪酸が含まれているので、体に良くないです。痴ほう症にもなりやすいです。
だから、高島屋まで行ってドンクの値段の高いパンで裏面を見てバターの使用しているパンを買うようにしています。
ハワイなら、マーガリンは、使用禁止なのでバターを使っていますが、日本では、そうはいきません。
パン焼き機あるんだけれど、子供が小さいころはよくパンを焼きましたが、今は、使っていません、お餅を作るときは使いますが、、、。1斤は一人では、多すぎます。
できるだけ、体にいいものを食べたいものです。
今日も、朝、温熱ドームに入りに金岡のみずの鍼灸整骨院に行ってきました。
42度の温熱ドームに40分入りました。私は、あまり汗が出ないほうなんだけれども30分を過ぎた頃から、じわーっと汗が出てくるようになります。
お昼前に帰ってきて、午後からは、卓球に行きました。
体がほこほこして動きが軽い。温めるってやっぱりいいわ。
そんなわけで、今日の卓球は、楽しかったです。
最近は、オリンピックが楽しみです。外国の国と比べたら、こんな小さな島国なのに、みんなすごい選手ばっかり、メダルの数がすごい。日本人って、まじめで努力家なんだろうな。
そんな国民性なのでしょうか。 若者の力は，凄いものです。
本当に素晴らしいです。日本人であること、誇りに思えます。
