今日は、2024年初のコラボワークで、気持ちよ〜く演奏＆歌わせていただきました♪
今日も素敵な方々に集っていただき、心より感謝申し上げます。
今年もお付き合い頂く、倉重裕子さんの丁寧な施術で、手の届かない背中も緩みました❤️
顎関節予防に、顎を動かします。
指3本が縦に入らない人は、要注意！
普段あまり触らない、顎の下をほぐして、唾液の出を良くします。
タオルを足で掴んで足の指を柔軟に保ちます。
胸骨の間や助骨の間に指を入れて、マグロの中落ちをとるような感じで、リンパや血管の流れを良くしていきます♪
ほぐれた身体でストレッチ。
筋膜を剥がすことで、柔軟性がアップします⤴️
休憩の後、後半は恩返し＆音返しの時間。
皆さんが興味を持っていらっしゃる八ヶ岳のリトリートドームORでの満月会のお話や、意識の拡大のお話をさせていただきました。
音開きの最初は、ピンクの法螺貝で🩷
ゆう琴と共に、即興で声をのせていきます。
今日のクリスタルボウルは、単音よりもハーモニー重視の演奏となりました🎶
水カンリンバの水音で、お一人ずつの調整タイム。
時を超えて、魂の記憶を呼び覚ますインディアンフルートの響き🎵
今日も集ってくださった皆さんと、気持ちのいい時間を過ごすことが出来ました❤️
ありがとうございました😊
今年もみんなの広場でお会い出来れば嬉しいです❣️
明日からは、長崎リトリート✨
お楽しみは続きます❤️