21回目となる裕子さんとのコラボ。
珍しく日曜日開催ということもあり、初めて参加してくださった方々と共に、ワークショップを共同創造してきました🎶
今日のベルブ永山の視聴覚室は、やたらに暑く感じました。
空調のせいだけでなく、熱いみんなと一緒だったからかなぁ💖
自分の手の届く範囲は、自分で。
届かないところは、裕子さんに施術してもらいます💖
胸椎5番から6番の左側が硬いのを、自覚しています。ここが喘息の症状が出る原因みたい。
それぞれに苦手なポイントがあって、あまりの痛さに笑っちゃうこともしばしば。
筋膜剥がしの後は、
色んなポーズでストレッチ。
随分と柔らかくなりました〜(^｡^)
後半は、ほぐれた身体で恩返し〜音返し♫
クリスタルボウルの倍音シャワーを浴びて頂きました🎶
インディアンフルートの音色は、古の記憶を呼び覚ましてくれます♫
水カンリンバの音で、子宮の中にいた時のような安らぎを感じられた方もいらっしゃいました💖
今回の仕上げは、ゆう琴で♫
カタカムナウタヒに加えて、即興の歌も歌わせて頂きました♪
あっそうそう。
今回は、先の丸い新しいスティックを使っての演奏で、低音のクラシックタイプのボウルの持続音を多用した演奏となり、結果的に、深い瞑想に導くことになったようです。
来月も、YOSHIKIさんとのコラボで、この新しいスティックを使いこなしていきたいと思います♪
次回、ピラミッドセンターでの演奏となりますが、またお付き合い頂ければ幸いです💖
何に一回開催の手前味噌作りワークショップ💖
健康の秘訣は毎日の味噌汁作りにあり❣️
ピラミッドセンターでご一緒しませう♪
出会いを重ねていきましょう♪