長い人生を、道のりを共に歩み、今では、ルビーのような美しい輝きを二人で放っている今日

情熱の赤、色あせなく、お互い愛情を宝にして、次はサファイヤ、金婚、エメラルド、ダイヤモンド、プラチナと


目的のある人生も良いわね


元気に、若々しく、40年の元気に生きて来た事を


証明したくて、夫は79歳、私は66歳


嬉しい気持ちを、

青春18切符で、8時間の列車旅

乗り換え、エレベーターを上手く使い

夫婦共々、ゆっくりね、足下確認ねと、楽しい会話が

吉本喜劇にオーデション受けようか?


笑いの、漫才旅行

楽しい40年を青春18切符に重ねて、記念のお祝い旅行


シニア世代で活き良き

普通列車なので、車窓から、富士山を撮影

シャッターチャンスを、列車の速度の中で撮るなんて

パパさん  凄^^^^^^い

元気ね、良かったねと、ささやき、エールを送る瞬間

シニア世代で活き良き


六本木ヒルズから東京タワー


シニア世代で活き良き


雷門

お互い独身時代、それぞれの青春を

東京を歩き回りながら

お互いの40?年前の思い出を夫に、妻に

二人で歩きながら旅行が最高に幸せです。


シニア世代で活き良き


東京駅


シニア世代で活き良き

上野公園

シニア世代で活き良き

お上りさんの喜び

西郷さんの前で、お弁当を頂き

高度成長の急成長を語り合い


今、まさに銅像の前は、都市がどんどん、変わる、かわる



シニア世代で活き良き

東武電車とスカイツリー





シニア世代で活き良き






シニア世代で活き良き

隅田川とスカイツリー







シニア世代で活き良き


日一日を重ねる度に、昨日は晴天

今日は時雨、気温は大分ゆるくなり

晴天なら、表の土いじり

4月の桜、満開の日までは、落ち着かない天候ですが

その、落ち着かない日々こそが、植物に、季節の恵みをいただけると

信じて、感謝しての日々の暮らし

その様子を

春一番の風、気温を雪やなぎで

でも、もう春は足下に気てますよ

赤、黄のチュウリップで生けました。

24節気の一つ、3月6日は啓蟄の日

暦の上では当たり前の啓蟄の日を迎え

例年なら、その日を待つまでもなく。

土の中から虫が冬眠から覚め、

冬ごもりから解き放される土の様子が窺えます。


土がとても柔らかく、早速、手早く雑草が抜けるわ、抜ける、抜ける

気温も高く舞い、おままごとの、畑を清掃

いつの間にか優しい心に、土、宇宙からいただきました。



シニア世代で活き良き

水仙の芽だし


シニア世代で活き良き


春一番の香り


ジンチョウゲ


シニア世代で活き良き

タマネギの葉が毎日


太陽からの恵みで生育している様子を見て

私も、今日精一杯 生きましょう

シニア世代で活き良き


エンドウも同じ様に蔓を出して


そろそろ、エンドウの手助けに、ネットを取り付けます。



シニア世代で活き良き

春菊も元気ですね


シニア世代で活き良き


遅めに植えた白菜も、収穫。

シニア世代で活き良き

庭には春の優しい色合いが柔らかく、咲き始めました。


シニア世代で活き良き


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3月3日ひな祭り

嬉しい、女の子の、お祭り


毎年、ちらし寿司と私生の米と糀だけでつくる

無添加の本甘酒、私のお気に入りの甘酒を、お内裏様に

沢山御呼ばれ^^^^

アルコールは無いので酔わないし、ちょっぴり甘い、香りも甘い

白酒をどうぞ


散らし寿司は、汚れを散らす事から、ちらしとか?


桃は邪気を払うとか、その言い伝えにあやかって

無病息災、平穏無事を祈り、感謝を願い、一献




シニア世代で活き良き

もう大人なので、蟹、いくらとたっぷりね

白いすし飯の間には萌葱色には大葉、新春の色、芽でる色

鯛のそぼろを桃色に染め、かんぴょうを薄い黄色にはさみ

菱餅の様に、仕上げ、錦糸卵、菜の花、椎茸、とご飯の段重ねにしました。




シニア世代で活き良き


ビタントニオ、サンドメーカーで

おままごとの様に、楽しい時間

簡単で、テーブルの上で、わいわいとお話ししながら

10分もあれば

外はかりかり、中の皮はもっちり

7センチほどのたい焼き

頭の先からしっぽまで、餡がたっぷり

美味しいわよ

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シニア世代で活き良き
薄力粉。。。100g
片栗粉。。。大さじ1
ベーキングパウダー。。。3g
塩。。。ひとつまみ

上白糖。。。15g
水。。。135ml
粒あん。。。適量

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シニア世代で活き良き

ホットサンド  色々な食ざいを挟むだけで

思わぬ、味が楽しめます。



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両親が子供の為に戦後

子供の幸福を念じ、女の子の厄よけを願う、桃の節句

毎年、両親の温かい思いを、娘に念じ、まい年、飾り続けています。


いつか孫の為に繋いで行きたいと、夢を持って

飾りました。

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スイトピーとオオニソガラム

シニア世代で活き良き


お雛様の桃色は良い色ですね

桃色は心がふえわふわ、わくわく、弾みます。

気温も少しづつ、上昇、梅の開花、桜の開花と楽しみです。



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桃、スイトピー、ドラセナ、ガーベラ、オオニソガラム

桃色の優しい色合いが大好きな私。

桃色の似合う年になりました。ヾ(@°▽°@)ノ

まだまだ寒いね

今年は寒い冬が続いたので

梅たよりも遅いわね

各地の梅祭りもさびしいみたいね


せめて食卓には

春の食材、なばな、桜えびで

にんにく、アンチョビ、鷹の爪、オリーブ、たっぷりのでからめて

バターの風味でいただきました。

黄色い、ピンク、緑、春ですね


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ニシン漬けも糀がとろっと発酵

大根、ニシンが糀の旨味でごちそうです。


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神代の国からの

日本風土に恵まれた、カビの菌

糀を使って

身体に良い甘酒を

電気釜3合釜で作り

7時間ほど保温、ざる盆乗せて、簡単にサプリメント

飲む点滴と言われているらしくて

毎朝、ヨーグルトと甘酒が必須栄養食品

自分で、自分を守る事から、1日元気でいられます。

今では、健康も自己責任と自覚する毎日で

運動、食事、家事主婦の生活を楽しんで出来ます。



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3合釜の私流分量


米。。。1/2C

糀。。。75g


電気釜を利用

全粥モードで炊き上げ、その間に、糀はバラバラにほぐしておいて

ひたひたの水に漬けておく

おかゆが炊けたら

釜を取り出し、60度の温度に下げます、

糀の漬け水を入れて60度にします。

それから、糀を入れて全体がひたひたより、少し水が上にあるくらい

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釜を保温モードにしてざるを乗せて7時間ほど保温

2時間に一度ほどかき混ぜて全体がトロット、甘くなると美味しい甘酒が出来ます。

ざるを外して、炊飯モードで20分加熱。。。蓋はしないで。。出来ました。


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冷めてから、飲みやすくする為に、ミキサーにかけて、冷蔵庫に


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あさイチ、西やんとイノッチのトークで展開する

料理番組

生放送なので、真剣に見入り、今日、これ食べたい^^^と連発


ですから、その日のうちに

学習して、ブログにすぐアップして、永久保存に、ブログを利用しています。

記憶という物も、日常雑多が多い今日

頼りがいのある、ブログ、私の日記です。

写真を撮り、並べておくと、年老いた私にも強い見方です。



2月16日放送のしょうが風味の豚肉白菜煮


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白菜5枚を下茹でしています。
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豚3枚肉塊を叩き切り

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干しえび15gをもどして微塵切り

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干し椎茸、2枚を水にもどして微塵切り

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ネギ微塵切り、小さじ2杯分
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下茹でした白菜白い固い部分は薄くそり落とし

のりにする為、片栗粉を塗り、肉の餡を乗せて、

俵型にくるめます。



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鍋には俵型の白菜を立たせて組み合わせ、周りに、白菜の切り落とし、

しめじ1袋、今日はもやしも1袋使い、白菜は倒れない様に周りから包みました。


白菜の上には落としぶたの様に蓋して美味しさを封じ込めています

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最後に回りに、もどしたキクラゲをたっぷり(乾燥で15g)並べて

この時点でキクラゲをッっぷりいただきたくて、今日の晩ご飯

西やんありがとう

いつもラクに美味しくレシピ感謝しています。

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器に白菜の包んだロール白菜なんだけど、


おしゃれな白菜料理、

三つ葉を一束、クコの赤い実、ショウガをたっぷり乗せて

冬のごちそうです。

芋焼酎と美味しいですね。


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材料。4人分
<肉あん>
。豚バラ肉(塊)。。。160g
。しょうが。。。小匙1と2分の1
。ネギ。。。大さじ2
。紹興酒。。。大さじ2
。塩、ホワジャオ粉。。。各小匙4分の1
。干し椎茸。。。2枚
。干しえび。。。15g
片栗粉。。。大さじ2】
。ごま油。。。小匙2



。白菜。。。5枚
。片栗粉。。。適量
。しめじ。。。1袋
。キクラゲ(乾)。。。10g

<A>
。水。。。600ミリ(椎茸、エビの戻し汁を利用)
。顆粒。。。中華の素大さじ1と2分の1
。豆板醤。。。小匙2分の1

。しょうが(センきり)。。。おおさじ4
。クコの実(水に戻す)。。。大さじ3
。シャンツアイ(香菜)。。。適量


作り方は、写真で順次撮り、画像で覚えて、視覚で記憶 

パソコンも、使えて、写真も使えて、Iパットも使えるので

お出かけの時でも、今日の晩ご飯どうしよう、材料は?

そんな時に、自分で綴ったブログがお助けマン


身体も心も元気にしてくれるブログに感謝、感謝


シニア世代で活き良き




大分春らしいと感じられる、陽気になりました。

気温はまだまだ低いですけど、太陽さんが、もう春だよ^^^

そんな風に語りかけているような

花木のサンシュユを生けています。


サンシュユは別名、グミの木で秋には赤い実が実ります。

漢方にも使われている様です。

因に庭のサンシュユの木^^^^と言う歌がありますが

このサンシュユと言う木ではない様です。


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