庭に あやめが咲き乱れています｡連日の雨に打たれても
美しい緑の葉に江戸紫の花が元気に咲いています｡
庭で眺めるも、素敵。
床の間に、あやめの持つひん、雰囲気を生けて
家の雰囲気も、私もいい感じ。
座敷の空間に生け花が置かれていると、花に習って
凛とします｡
風にそよそよと、シランと戯れている光景。
カラーも庭で咲かせて純白の清楚な姿を、床の間に。
庭では、里芋科の花に属するので 元気もりもりで咲いています｡
3種生けの生け方です｡
姫がま、そけい、芍薬で生けています。
いけ花は、季の咲き取り、雪、月、花を楽しみ、感じる事で
心に、身体に優しいエネルギーを与えてもらえます｡
身近な花、道端の花を摘んで、自分の思う心を器に
生ける行為が 五感を刺激してくれますよ。
心が笑って、よいホルモンが溢れ、いい事ばかり
今朝も、雨が上がらず、庭のくたびれた花がらを摘み
花芽を残して選定、花の命のたくましさから私にも
元気、やる気が、ファイト ファイト
痛まないうちに摘んで、食卓に、初夏の彩り、赤色が
たくさん増える,初夏の季節を味わい楽しみます｡
アストロメリアが咲き、雨に打たれてバラも可哀想
ヤブラン、オレガノ、どくだみ（カメレオン）色の変色が
面白い、この色はどんな色の花にもよく似合うから
好きですし、ドクダミの香りより優しい香りで癒されてます｡
オレガノはハーブで、花はバラの花に似ています｡
冬の間室内で育てて、今は表の太陽さんで見事に咲ています。大きくなると、容が美しくないので選定して、花として楽しんでいます｡
オレガノはこれからの夏の季節、とまと、なすとか、ピザ、
鳥料理、カレーと大活躍します、乾燥するともっとオレガノの
個性が楽しみ、味わえます。
久しぶりの、困るほどの雨足の長い雨量と強風の２日間、表のガーデニングもお休み。
ちょっとひと休み
お片づけで幸せな時間、この気分をさらに幸せな時間に
自分で育てたゴージャスな気分のバラを愛でて、今の自分を見つめて
玉葱の茎も強風にあおられて、横たわり、風も受けると玉葱もがんばって身を守るのか、
玉葱自身が美味しく食べられるようにと、土のお布団で休んでいるのか。
この光景を見ていると、色々なもの万物共生の宇宙に感謝します。
一雨の、後の庭に, なにやら優しい色合いが、今日は天気に恵まれて蕾のバラも開花、楽しみです。
納戸の片付け、久しぶりです。長いことガーデニングで暮らすことが日常でした。
片付けていると、子供の育てていたときの事が、毛布一枚、ぬいぐるみ、本、写真など、
楽しかった、家族の団欒、子供の会話が、耳元に聞こえてくる幸せな時間、２日間暮らしました。
思いでも宝物ですね、子供の夢、親も一緒に楽しんで育ててきたことが、片付け物から甦るとは、
思わぬ、幸せ時間ですね。
それぞれ、パソコンのように、フォルダー、ファイルの管理で出来て、子供の物も、わかるように、整理整頓
いつか、子供が自分の置いていった幾つかの思い出を私と同様、宝の時間を味わってほしい、そんな気持ちで
２日間暮らしました。
又雨の日を楽しみにお片づけ、
手羽もとで、甘辛煮を 暑いのでビールどう？
手羽元は骨付きなので,フライパンに乗せてからサラダ油を入れ
ガスに点火、お風呂に入れる感じで,10分中火にタイマーかけてゆっくり揚げます。骨の辺りまで柔らかく揚がり、身もほぐれ、いただきやすいです。
ゴマを炒り、よけてから、せっちゃんさんのタレで絡め
お好みで、唐辛子で辛めに、ハーブの味がお好みなら
粉末をパラパラ
マイガーデンの絹さやと、新玉葱で、ささっとサラダ
鰹をかけて。春の爽やかで新緑の味が沁みわたります｡
これも私流の出し汁でかけるだけ
絹さやで、まだまだいただきましょう。
旬の味は、季節を味わえますね
奇麗、きれいが 好き｡
ゼラニウムの花がらみを 手入れすると 私の心がすっきり
庭にカラーが咲き 嬉しくて撮りました｡純白の白さと
茎の伸びやかな緑の線が美しい｡
バラが開花 他の花に水遣りしている間に、花の蜜の美味しいところに、も早、虫が
眺めていたいけど、花首を切り、食卓に乗せて、優しい食事を
きれいにすると、身も心も 活性して毎日疲れを,ためない暮らしを
楽しんでいます。
体の活性は、一日の主婦の仕事を終え、家から逃げるように,近くの
スポーツジムへ、６時頃から４時間くらい,過ごしているのが日常の生活
１日の疲れを,水の力で、気の汚れを、流していると何時しか、気が新しい活性した自分に出会えて、それからが ウォーク、筋トレ、プールなど、その日のイベントに合わせて、心身が快いので１４年続いて、多分ジムが嫌になるときは、命の終わりと感じるくらい毎日運動を一番大切に暮らしています。
最近、自病の頚堆ヘルニアの痛みと運動能力が回復して、特にエアロビが左右対称の手、足の動きがスムーズに音楽のリズムに乗り体が楽しんでいることに喜んでいる私が鏡の向こうに笑っている私を見て、嬉しいねとつぶやく日々のジム生活。
車も運転できないくらいの容態が３年ほど前に、それから安静とほどほどの運動をプールからやり直し、感じているのは、首周りの筋肉が出来たということでしょうか？
首にコルセットを当てるように自分で筋肉をつけようと思い立ち、何時しか全身に筋肉が沢山ついて、２年前からの冬も寒さ知らず、暖房費もダウン
それが、エコにもいい事と、夏の暑さにもエコを考えて暮らしています。
リビングの前にも沢山の緑、涼しいし、眼にも良いし、エコを考えるだけでも
良い暮らしの発端、今では野菜、花と楽しい宝物が手の届くところ
そんな暮らしが、私を きれい 気麗にしてくれます。
家の中もきれい、庭もきれい、心身もきれい、すなわち 活性
血液さらさらと これは心身を活性が原点ですね、
体を動かすと筋肉の力で嫌でも 血が 動き流れますね。
多分これが無くては 血液、さらさら、には、なれないと実感の毎日
きれいな血が 体を動き回れば 体の老廃物を掃除して きれいに
運動とは、私なりに、許す時間を、自分を 活性する行動、１０分でも歩いて体を喜ばそう、血液が水道水の管をスムーズに流そう、と意識を持つと良いと思い、歩く楽しみを見つけて 笑える心で 、無理すると、ご機嫌斜め
キッチンガーデンの サラダ菜で テーブルが花畑
陽気も暖かくなり,今日は３０度近くの暑い日に、庭の野菜も色濃く元気
せっちゃん 野菜を食べてと、ご馳走になりました。
今朝は野菜だけでヘルシーな食卓。
ドレッシングは かけないで、野菜の美味しさをどうぞ、ありがとうと感謝
たんぱく質は、チーズ、鶏の肝で、パンはライ麦、胡桃、レーズンを入れて
ホームベーカリ、これもヘルシーな感じ。
キンレン花のハーブも、サラダに オレンジ色はパワーが出て凄い
池坊の３種生けの、お生花です。
３種生けの特長は、３種取り合わせた草木、それぞれの
異なった質、色, 容を一瓶の生花に統合して、互いに美的効果を構成された生け方です。
リビングの空間に飾っても、今の住居環境に調和できる生け方です。
ギガンチュウム、オクラレルカ、バラ
１週間に一度の、冷蔵庫 お掃除
今日も生協の注文する日、残り物チェック
寒いので、おうどん、野菜をうどんと同じ太さに切り、野菜の出汁が 甘くて
味は何もつけられない旨さ
牛蒡はから揚げ、うどんに 卵をポトン、ほんの少しの、醤油
大根、人参、エリンギ、おあげ、竹輪を棒状に切り
温泉に入れている感じ
プランターーのアオネギ
ゴーヤも、肉無し、変わりに竹輪入れてみたら魚肉の味で
優しいチャンプル
最近名前の無い、おかずが続きます。冷蔵庫の中の食材で
以外にも美味しいし、シニアには
お買い物に出かける時間も少なくなり、ガーデニングしていると
冷蔵庫から美味しいものが、いただけて凄く満足
生まれて 初めての 喜びを
ブログに載せて 今の私が認識でき、老いる私に喜びを感じています。
きぬさや、スナップえんどうを種から発芽 半年かけての待ちに待った 畑からの恵み
無農薬が一番かしら、いただきたいときに直ぐに収穫。
ものすごい量が、毎日取れて、半湯でして 冷凍保存。
収穫のたびに 感謝の御礼肥、こんな気持ちになれるのは、畑さんのおかげ。
ソラマメも植えているのよ、毎日アブラムシに、水を勢い良くかけると、虫は、はずれるんだね
無農薬のおかげで安心食材。
久しぶりの、こんなに沢山の絹さやを新じゃが、おあげさん、人参と炊き 、
おかずが出来て幸せ。
