南京はレンジ任せ


シニア世代で活き良き

南京を安定させて包丁で固い皮を削ぎ落とします。


シニア世代で活き良き


一口大に切り、皮を下にして、器に並べ入れます。

シニア世代で活き良き

材料 砂糖  酒 水は 各大さじ1 醤油小さじ2

好みの味で、

調味料が少ないので 身体にも、南京の味も美味しいです。



シニア世代で活き良き

    
シニア世代で活き良き


レンジでレンジ蓋を乗せて 10分加熱 

爪楊枝で固さを確かめながら、1分、1分と足し算加熱

一番優秀な所は 南京を焦がさない事

調味料も少ないのが 良いと思って私の定番総菜です