今日は
「心に差し込む光の香り✨」
ベルガモットを使って
貴女の毎日のシーンに役立つブレンドを
作ってみましょう。
ベルガモットの最大の特徴は
心への作用にあります。
気分を落ち着かせながら、穏やかに上げていく
絶妙バランスといったら！
では先ずは最初のブレンド
ブレンド1
「ちゃんとしている自分に疲れたら」
🌿ベルガモット 2 完璧主義を手放す
🌿ネロリ 1 自分の王国を大切に
🌿カモミールローマン 1 子供の自分に会いに行く
以上をホホバ油10mlで希釈。
オイルパフュームやボディマッサージに。
パニック障害にも有効です。
時には、自分を緊張から解いてあげて下さい✨
貴女をそんなに固くしているのは何？
それが自分の心なら、もうおしまいに。
他人は思うほど、貴女に完璧など求めていません。
ブレンド 2
「ストレスで張ったお腹を凹ませ
贅肉も追放する」
🌿ベルガモット 2 神経性消化管障害に
🌿コリアンダー 2 消化促進 駆風
🌿フェンネル 2 消化促進 駆風 便秘に
🌿グレープフルーツ 2 組織の引き締め
リンパ排出
ストレスで滞った胃腸の気を動かすベルガモット
に、消化のスペシャリスト スパイス2種、組織をキュッと引き締め、リンパから老廃物を排出するグレープフルーツのブレンド。
15mlの植物油で希釈したら、
リラックスしてお腹全体をマッサージ
ゴメンね、溜めちゃったね💗って気持ちで。
ブレンド 3
「天使が見守る極上の眠り」
🌿ベルガモット 1
🌿ラベンダー 1
🌿サンダルウッド 1
爽やかなベルガモット、清楚なラベンダー
厳かなサンダルウッドが静謐な夜を彩ります。
天使の囁きが聞こえてくるような
センシュアルな香り。
夜も更けてきました🌙
今宵はここまで。
暖かくして
おやすみなさい✨