おはようございます！
☆フィットネスインストラクター
☆美温活リンパストレッチマスター
認定講師
☆キレイデザインマスター講師
☆ハートアンドボディコネクション
ラテン講師
☆ワンカラージェルネイリスト
『Happy♡Smile de 大人可愛い』
心とカラダを動かして
キラキラワクワクな毎日を
手に入れよう！
♡大人可愛い永遠追求中♡
和田節子です
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とにかくすごかった！
って何が？ですよね？？
昨日は
フィットネス業界では
神レベルの域の
インストラクターさん
秋野典子先生のスタジオに
お伺いしてきました
全てが素敵
そして
前から気になっていた
美ューティーBodyWave®︎
を学んできました
いやーーーー
すごかった！！！
って何度も言いますが
普段レッスンでお伝えしていること
身体の深部を使って
とか
手先，足先だけで動くのではなく
背骨を動かし
体幹で動く
を
はっきりと形にしてくださって
います
これをしたら
絶対的にダンスの可動域が変わる
本当に芯から動けるようになる！
ダンスが大好きな人には
ぜひ
一緒に体験していただきたい
だから私ももっと練習して
伝わるように
がんばります
言っておきます
想像より
はるかに
キツイです
今回ご一緒した
インストラクターさんも
熱い想いをもって
日々レッスンされているし
まずは自分の弱点を克服！と
すごく前向きで
刺激をたくさんいただきました
あー
また早く練習したい
今日もレッスン前に
練習しようっと！
では今日も
元気に行って参りまーす
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