こんにちは！
☆フィットネスインストラクター
☆美温活リンパストレッチマスター
認定講師
☆キレイデザインマスター講師
☆ハートアンドボディコネクション
ラテン講師
☆ワンカラージェルネイリスト
『Happy♡Smile de 大人可愛い』
心とカラダを動かして
キラキラワクワクな毎日を
手に入れよう！
♡大人可愛い永遠追求中♡
和田節子です
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12月突入しましたねー
100日チャレンジは終わりましたが
まだ歩いてます
今朝の
マリンタワーです
今月は
なんとなく
気持ちだけ
セカセカとしていますが
まずは
来月の
ダンスフェスに向けて
3チームの仕上げをしっかり
することです
振り移しをして
頑張るチームの皆さまと同様に
私も何か頑張らないと！と
思って
先月から始めた
マシーントレーニング
レッスンの前後にちょっとだけ
ちょっとだけですよ
でも
カラダの調子が良いです
ムキムキを目指していませんので
見た目は変わらないと思いますが
継続していくことを
ここに誓います
今月もどうぞ
よろしくお願いいたします！
あっ
今月は
ヘッドトリーメント
&
ハンドリフレ
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